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YIN YOGA
​
Respirar, Pausar, Obeservar
A nivel emocional:
Viajamos hacia el interior donde la consciencia nos guía, las emociones surgen y trabajamos desde la observación.
Eliminamos bloqueos en nuestros meridianos energéticos (autopistas del flujo del Qi) permitiendo un libre flujo de Qi, energía vital por nuestro cuerpo,
A nivel físico:
Práctica funcional, donde cada cuerpo encuentra su postura, ayudándose de elementos para facilitar la permanencia y la profundidad,
donde no se busca una postura ideal, la tuya es la perfecta.
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