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Volver a ti

Retiro de Yoga y Aromaterapia 

​

Del 30 de Abril al 3 de Mayo

Suesa, Cantabria

🌿 Un retiro para volver a ti

Este encuentro es una invitación a reconectar contigo a través del cuerpo, la pausa y los sentidos.

El Yoga, desde la conciencia corporal,  nos invita a escuchar el lenguaje del cuerpo. Cada postura será una oportunidad para conectar con nuestro ser Verdadero, encontrando el equilibrio natural entre la presencia, la respiracion y el delite del ser.

Con el Yin Yoga, entramos en la quietud. Las posturas sostenidas nos permiten pausar, soltar y escuchar nuestra narrative interna. Es una forma de meditación pasiva,  donde el descanso se convierte en una vía profunda de regulación y equilibrio.

El viaje se completa con el Taller de Aromaterapia Vibracional, una experiencia sensorial donde los aromas despiertan recuerdos, emociones y estados internos. A través de la respiración consciente y el contacto con las esencias, crearás tu propio aroma personal: una esencia que simboliza tu proceso y te acompaña como recordatorio de este regreso a ti.

Movimiento, pausa y aroma se unen para ofrecerte un espacio de cuidado, presencia y transformación. Un tiempo para bajar el ritmo, escucharte y recordar quién eres cuando vuelves a tu centro.

Que viviremos durante el Retiro

Durante los 3 días que compartiremos, nos sumergiremos en las prácticas profundas de Yoga acompañado de meditación Budista Mahayana, exploraremos la aromaterapia vinculada a las emociones con una pincelada de neurociencia y tendremos momentos para pasear por el entorno idílico alrededor del monasterio.

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•Meditación

•Yoga (Hatha y Vinyasa Yoga)

•Yin Yoga

•Neurociencia; Emoción & Memorias

•Taller de Aromaterapia Vibracional

•Paseos Conscientes por el entorno

TALLER DE AROMATERAPIA VIBRACIONAL

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YIN YOGA 

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