Volver a ti
Retiro de Yoga y Aromaterapia
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Del 30 de Abril al 3 de Mayo
Suesa, Cantabria
🌿 Un retiro para volver a ti
Este encuentro es una invitación a reconectar contigo a través del cuerpo, la pausa y los sentidos.
El Yoga, desde la conciencia corporal, nos invita a escuchar el lenguaje del cuerpo. Cada postura será una oportunidad para conectar con nuestro ser Verdadero, encontrando el equilibrio natural entre la presencia, la respiracion y el delite del ser.
Con el Yin Yoga, entramos en la quietud. Las posturas sostenidas nos permiten pausar, soltar y escuchar nuestra narrative interna. Es una forma de meditación pasiva, donde el descanso se convierte en una vía profunda de regulación y equilibrio.
El viaje se completa con el Taller de Aromaterapia Vibracional, una experiencia sensorial donde los aromas despiertan recuerdos, emociones y estados internos. A través de la respiración consciente y el contacto con las esencias, crearás tu propio aroma personal: una esencia que simboliza tu proceso y te acompaña como recordatorio de este regreso a ti.
Movimiento, pausa y aroma se unen para ofrecerte un espacio de cuidado, presencia y transformación. Un tiempo para bajar el ritmo, escucharte y recordar quién eres cuando vuelves a tu centro.

Que viviremos durante el Retiro
Durante los 3 días que compartiremos, nos sumergiremos en las prácticas profundas de Yoga acompañado de meditación Budista Mahayana, exploraremos la aromaterapia vinculada a las emociones con una pincelada de neurociencia y tendremos momentos para pasear por el entorno idílico alrededor del monasterio.
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•Meditación
•Yoga (Hatha y Vinyasa Yoga)
•Yin Yoga
•Neurociencia; Emoción & Memorias
•Taller de Aromaterapia Vibracional
•Paseos Conscientes por el entorno
Nuestro equipo
















